“‘疫’路向阳，同心成长，我校顺利开展“同上一堂心理大课”第二讲

       本讯网（通讯员：刘星迪）4月10 日，“‘疫’路向阳，同心成长”同上一堂心理大课第二讲在“云端”准时开启，本次讲堂邀请我校心理健康教育中心咨询师孙晨忱老师以“疫情之下你的恐慌和过分乐观”为主题开讲，全体在校生积极参加。

       讲座伊始，孙晨忱利用弹幕与学生互动、列举贴近学生的鲜活实例的方法启发学生进行自我心态觉察，运用如“涟漪效应”、“乐观偏差”等心理学原理充分解释各类心态变化的原因及背后心理动力，最后在积极心理学视角下推荐《幸福的方法》一书，强调“幸福是对幸福的感知力”，引导学生保持乐观心态、探索自我优势，找到自我的内在核心价值，并为之不懈努力。

       透视心灵，关注成长，本次讲座有效提升大学生心理素质水平，强化心理应对能力，凝聚共识，对坚定抗疫必胜和共克时艰的信心方面起到了积极推动作用，为打赢这场战“疫”注入“心”的力量！一代人有一代人的长征，一代人有一代人的使命，阴霾终将散去，青春的序曲才刚刚开始。

（审核：郑妮   责任编辑：汪竹欣）